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Accès illimité au Circuit Fitness & Minceur et aux cours programmés en semaine : Lundi à 12h30 et à 18h00. Mardi à 14h30 et à 19h35. Mercredi à 9h30, à 12h30 et à 19h00. Jeudi à 14h30 et à 19h35. Vendredi à 19h00. LE CONCEPT - Espace privée pour faire du sport entre femmes et sans complexe ! (les hommes ont déjà leur espace musculation !) - Sur des plages horaires courtes de 30 minutes - Programmes adaptés aux femmes quels que soient leur âge et leur condition physique. - Le coach me motive, m'encourage à dépasser mes limites dans une ambiance musicale motivante. LES EQUIPEMENTS - Machines à résistance hydraulique (sans poids, ni manipulation) permettant de travailler tous les groupes musculaires en longueur. - 11 postes spécialement conçus pour la morphologie de chaque femme alliant des exercices de cardio-training et un entraînement musculaire pour travailler son endurance et modeler sa silhouette. L'AMBIANCE Espace privée dans un lieu d'intimité où chacune se sent libre d'exposer son corps sans contraintes des dernières tendances vestimentaires, sans homme et sans complexe, dynamique, conviviale, chaleureuse, raffinée, un véritable cocon de féminité.... L'espace privée vous permet de mincir et de tonifier votre corps grâce aux circuits coachés : circuit spécial silhouette, circuit spécial fessiers, circuit spécial buste et circuit spécial minceur. Les stations constituant le circuit travaillent tous les muscles du corps (fesses, cuisses, taille, dos, bras), l'action exercé brûle jusqu'à 600 calories par circuit. Avec des circuits ludiques, originaux et efficaces, le pôle circuit donne la capacité de réussir son amincissement et sa remise en forme dès le 1er mois.
Le Phénomène Planétaire dans votre Club
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